Bolesť v bedrovej chrbtici je bežný bolestivý syndróm, ktorý je prítomný v mnohých patológiách.
Nielen chrbtice, ale aj systémových ochorení vnútorných orgánov.
Bolesť bedrovej oblasti môže byť rôznych typov: bolesť a vystreľovanie, ktoré vás často prekvapia.
Ako viete, akákoľvek bolesť signalizuje problémy v tele.
Preto je bolesť v bedrovej oblasti dôvodom na okamžitý kontakt s neurológom.
Choroby muskuloskeletálneho systému, ktoré spôsobujú bolesti dolnej časti chrbta
Ochorenie chrbtice je charakterizované obmedzenou pohyblivosťou a chronickou bolesťou v bedrovej oblasti.
Najznámejšie bolestivé syndrómy v dolnej časti chrbta:
- Lumbago alebo lumbago. Akútna bolesť sa objaví náhle. Tuhosť a svalové napätie pretrvávajú dlhší čas. Okrem osteochondrózy môže dôjsť k bolesti v dôsledku posunutia diskov v bedrovej oblasti.
- Radikulitída. Nervové korene v mieche sa zapália. Bolestivý syndróm zvyčajne nemá akútny nástup a môže byť príznakom spinálnej tuberkulózy alebo osteochondrózy.
- ischias (sedací nerv je stlačený). Bolesť v dolnej časti chrbta je záchvatovitá a často sa presúva do krížovej kosti a zadnej plochy dolných končatín. U žien sa pozoruje v dôsledku zápalu príloh.
Ale najčastejšie patológie, ktoré sú sprevádzané bolesťou v bedrovej oblasti, sú:
- Spondylóza. Ide o rednutie stavcov v driekovej oblasti. Súčasne sa väzy oslabujú a začína rast kostí, čo zužuje miechový kanál. Výrastky stláčajú nervové zakončenia, čo spôsobuje znecitlivenie nôh, pocit slabosti a dotieravú bolesť. Často v tejto oblasti dochádza k posunu stavcov a diskov, čo vedie k rozvoju patológií iných stavcov, ktoré sa nachádzajú nižšie. Fungovanie močového mechúra a konečníka môže byť narušené.
- Lumbálna osteochondróza. Ochorenie sa prejavuje ako uvoľnenie kĺbového tkaniva. Patogenéza zahŕňa nervy a silnú bolesť, pretože nervové korene miechy sú zovreté.
- Hernia. Medzistavcová chrupavka vyčnieva, porušuje jej celistvosť a stláča nervové korene. Kĺb stráca svoje funkcie. Bolesť sa často rozširuje na nohy.
- Ankylozujúca spondylitída. Postihnuté sú kĺby, ktoré sú zodpovedné za pohyblivosť chrbtice.
- Stenóza. Chronický zápal zužuje miechový kanál a stláča v ňom nervy. Objavujú sa nielen bolesti, ale aj kŕče. V pokoji bolesť zmizne, no pri akejkoľvek záťaži sa opäť vráti.
- Skolióza. V závažných prípadoch, so svalovým kŕčom a prítomnosťou hernie, sa v dolnej časti chrbta objavuje intenzívna bolesť.
Príčiny bolesti nie sú vždy ochorenia pohybového aparátu. Aby sa to ubezpečilo, vykonávajú sa provokatívne testy na určenie presnej príčiny bolesti dolnej časti chrbta.
Iné dôvody
Vyskytuje sa bolesť dolnej časti chrbta:
- Mechanické. Objavuje sa alebo zosilňuje večer, po pracovnom dni. Po odpočinku sa znižuje alebo úplne zmizne. Táto bolesť sa často pozoruje u starších ľudí. Je to spôsobené štrukturálnymi abnormalitami v chrbte.
- Zápalové. Ranná stuhnutosť je sprevádzaná bolestivými pocitmi, ktoré zmiznú po ľahkom cvičení alebo užívaní protizápalových liekov. Za príčinu sa považujú zápalové spondylopatie.
Okrem hlavných príčin bolesti v bedrovej oblasti existujú aj sekundárne faktoryvznikajúce v dôsledku sprievodných patológií. Patria sem:
| Zakrivenie chrbtice: | Zlyhanie metabolických procesov, ktoré mení kostru kostí: | Infekčné choroby: | Autoimunitné patológie: |
|---|---|---|---|
|
|
|
|
Iné patológie:
- Zhubné novotvary v blízkosti chrbtice.
- Poranenia chrbtice.
- Bolestivé pocity psychogénnej povahy alebo po mŕtvici.
- Gastrointestinálne ochorenia.
- Bolesť dolnej časti chrbta je bežná počas tehotenstva a menštruácie.
- Zápal vaječníkov.
- Renálna kolika.
- Venerické problémy.
Pridružené symptómy
Bolesť v bedrovej oblasti sa líši v závažnosti:
- akútna – má strelecký charakter a vyskytuje sa náhle;
- chronický - bolesť je tupá a boľavá a môže trvať niekoľko mesiacov.
Bolesť sa často objavuje pravidelne, to znamená, že má opakujúci sa priebeh.
Niektoré typy bolesti sú charakteristické pre samostatné poškodenie štruktúry bedrovej oblasti:
Miestne alebo Lokálne. Objavuje sa v dôsledku poškodenia kĺbov, väzov a pohybového aparátu. Takáto bolesť je jasne lokalizovaná, väčšinou mierna, ale konštantná. Mení sa pri zmene polohy tela.
Odrazové alebo reflexné. Delí sa na dva typy:
- Bolesť je spôsobená chorobami vnútorných orgánov. Vyžaruje do zadku a stehien. Bolestivé pocity sú hlboké a bolestivé. Ani v pokojnom stave to nezmizne.
- Bolestivý syndróm spôsobuje poškodenie krížovej kosti. Bolesť je tupá a nepretržitá. Vyžaruje do oblasti slabín a zadku.
Radikulárna bolesť. Objavuje sa v dôsledku poškodenia nervových koreňov miechy. Bolesť je dosť intenzívna, vyžaruje z chrbtice do periférie. Zvyčajne vyžaruje do nôh, až po prsty na nohách. Zhoršuje sa pri najmenšej námahe, dokonca aj pri kašli a kýchaní.
Fibromyalgia alebo bolesť svalov. Spôsobené ochranným svalovým kŕčom. Vyskytuje sa pri mnohých patológiách chrbtice. Pri dlhotrvajúcom svalovom napätí sa objavuje bolestivá až kŕčovitá bolesť.
Liečba bolesti dolnej časti chrbta
Spôsob eliminácie bolesti v dolnej časti chrbta sa vyberá na základe príčin a závažnosti ochorenia, ktoré spôsobilo bolestivý syndróm. Zvyčajne sa predpisuje konzervatívna liečba, hoci nie je vylúčená chirurgická intervencia.
Symptomatická terapia
Používajú sa nasledujúce lieky:
- Protizápalové lieky. Docela účinne zmierniť zápal a odstrániť bolesť;
- Analgetiká;
- Svalové relaxanty;
- Gély a masti;
- Komprimuje;
- Lieky, ktoré znižujú degeneratívne procesy v tkanive chrupavky.
Niekedy sú predpísané terapeutické blokády. Lieky proti bolesti sa vstrekujú do spúšťacích bodov. Typicky sa analgetikum vstrekuje do epidurálnej dutiny chrbtice.
Chirurgický
Absolútnou indikáciou pre operáciu je syndróm cauda equina., teda fekálna a močová inkontinencia, ako aj necitlivosť v perineálnej oblasti.
Chirurgická liečba je potrebná, ak bolesť v dolnej časti chrbta pretrváva viac ako šesť mesiacov a začne vyžarovať do dolných končatín. Ale pred rozhodnutím podstúpiť operáciu by mala byť potvrdená prítomnosť hernie na lokalizovanej úrovni. Na tento účel sa vykonávajú neuroimagingové štúdie.
Cvičebná terapia a masáže
Za liečbu sa považujú aj terapeutické cvičenia. Fyzické cvičenie posilňuje svalovú kostru chrbta, zvýšiť krvný obeh a zvýšiť svalový tonus. Cvičebná terapia je určená ako na terapeutickú terapiu, tak aj na prevenciu bolestí driekovej chrbtice. Prirodzene, cvičenia sa vyberajú individuálne, berúc do úvahy závažnosť patológie.
Môžete zdôrazniť najužitočnejšie cvičenia, ktoré sa vykonávajú 10-krát, aby ste sa vyhli prepracovaniu:
- V stoji ohnite telo do všetkých strán.
- Položte nohy na šírku ramien a otočte telo doľava a doprava.
- Postavte sa na všetky štyri. Urobte dobre známe cvičenie „Mačka“.
- Ľahnite si na chrbát, pokrčte kolená. Zdvihnite a spustite panvu s postupným zvyšovaním amplitúdy.
- Ľahnite si na chrbát, narovnajte nohy. Pokrčte nohy a pritiahnite kolená k hrudníku.
- Kývajte nohami v stoji na všetkých štyroch.
Pozitívny výsledok z gymnastiky sa konsoliduje terapeutická masáž. Zlepšuje krvný obeh a v prípade potreby dokáže rýchlo zmierniť akútnu bolesť krížov. Masážne pohyby priaznivo pôsobia na pružnosť a elasticitu väzov. Niekedy a len so súhlasom lekára je povolená kombinácia masáže s kúpeľom. Ale to je zakázané, ak sa bolesť zhorší.
Fyzioterapia
Procedúry sú vysoko účinné a úspešne zmierňujú bolesti v bedrovej oblasti.
Je možné rozlíšiť nasledujúce metódy:
- Použitie ultrazvuku (fonoforéza). Znižuje opuchy a má analgetický účinok.
- Elektroforéza s použitím anestetika a vápnika.
- Amplipulzová terapia. Má vaskulárno-trofický a analgetický účinok.
- Elektrická stimulácia svalov. Zlepšuje krvný obeh a uvoľňuje svalový systém.
- Reflexná terapia.
- Parafínové ošetrenie. Obnovuje metabolické procesy a zlepšuje tok lymfy.
- Bahenná terapia a balneoterapia.
Postupy sú predpísané prísne individuálne, na základe klinických príznakov.
Použitie ľudových prostriedkov
Pri bolestiach v bedrovej oblasti ľudové recepty výrazne zlepšujú vašu pohodu. Aby ste nepoškodili svoje zdravie, odporúča sa vopred konzultovať s lekárom. Existuje veľa účinných prostriedkov, ktoré môžu bolesť (dočasne) odstrániť.
Populárne obklady:
- Zmiešajte ocot a med v rovnakých pomeroch. Výslednú zmes položte na list kapusty a naneste na bedrovú oblasť, ktorú potom zabalte do teplej látky.
- Suché listy lopúcha pomelieme a zalejeme vriacou vodou. Pasta sa aplikuje na boľavé miesto.
- Uvarené zemiaky zmäkčíme a zmiešame s chrenom. Aplikujte obklad na spodnú časť chrbta.
- Na boľavé miesto sa aplikuje nakrájaná cibuľa.
- Horčičný prášok sa zriedi teplou vodou a rozotrie sa na bedrovú oblasť.
Trením:
- Zahriaty med.
- Tinktúra z lopúcha alebo eukalyptu.
- Zmes kolínskej, jódu, červenej papriky a valeriány.
Infúzie užívané perorálne:
- Pridajte drvený koreň cinquefoil do 500 ml vodky. Mali by ste trvať na tom aspoň mesiac. Vezmite jednu lyžicu trikrát denne.
- Hrsť pšenice sa cez noc namočí. Ráno sa pridá koriander a zmes sa varí v šálke mlieka, kým nezhustne. Treba konzumovať dvakrát denne.
Doplnkom k hlavnej liečbe sú ľudové prostriedky. Výrazne zlepšujú pohodu a znižujú bolesť.
Záver
Bolesť v dolnej časti chrbta sa môžu objaviť z rôznych dôvodov, vrátane: osteochondrózy, spondylózy, hernie. Existujú aj iné rovnako nebezpečné príčiny bolesti - zranenia, zhubné novotvary.
Ak je príčina bolesti v bedrovej oblasti známa, musí sa liečiť. Je však lepšie venovať pozornosť preventívnym opatreniam, ktoré pomôžu zabrániť zničeniu kostry. Presné dodržiavanie odporúčaní lekárov vám pomôže vyhnúť sa nepríjemným pocitom v bedrovej oblasti.
Je potrebné pravidelne vykonávať terapeutické cvičenia na posilnenie pohybového aparátu. Stačí 20 minút.
Teraz veľa ľudí „vie“, ako odstrániť bolesť dolnej časti chrbta, ale malo by sa pochopiť hlavné pravidlo: samoliečba je prísne zakázaná. Aj pri miernej bolesti je lepšie poradiť sa s lekárom.